睡眠時間について

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週末、調剤業務が休みで特に早く起きなくてもいいような日でも、最近はいつもと同じ時間に起きてしまいます(汗)。

前の日はけっこう夜更かしとかもしちゃうんですが、朝起きる時間がいつもと同じなので、けっきょく寝不足な感じですね。
時間がある時は昼寝したりしますが、予定があるとそうもできないので、そういったときは早く寝ます~。

せっかく翌日が休みで、ゆっくりテレビ見たりお酒飲んだりしても、なんだか楽しめない気分になってしまいますが、でもまあ休みというだけでも何となく解放感があっていいですね(笑)。
調剤業務に支障がなければいいことにします。

オリンピックやパラリンピックもハイライトとかはけっこう遅い時間にやってたりしますが、なるべく早寝します。

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このページは、けんが2021年8月31日 14:55に書いたブログ記事です。

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