けん: 2018年6月アーカイブ

睡眠は大事です

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今週はいきなり30℃を超える日ばかりで、かなり暑かったですね・・・。

ずっとカンカン照りでないだけまだましかもしれませんが、でも本当に気を付けないと熱中症になってしまいそうな気候です。
湿度も高めですし、風もかなり強い日も多いですが、皆さん体調管理はしっかりやって、夏に備えて体力作りもしておきましょう!

そういう自分も、最近少し寝不足な気がします(汗)。
調剤業務の日は、昼休みがけっこう長いので、少し仮眠をしたりもできますが、でもやっぱり夜にしっかり寝られる方がいいですよね。
ベッドを買ったので、かなり快適に寝られるようにはなったんですが、これからさらに熱くなってくると寝苦しい日も出てくるかもしれませんね・・・。

がんばります~。
この前の週末、高校生のバレーボール関東大会を観に行きました。

新しくできた武蔵野の森という体育館で、初めてメインアリーナに入ったんですが、本当に広くてきれいでびっくりしましたね~。
こんなところでバレーボールができるのもすごいな~と思いました!
高校生バレーボールといえば春高バレーが有名ですが、こちらは東京体育館でやることが多いようです。
自分は東京体育館には国際試合しか観に行ったことがないので、春高バレーをやっている時の広さというのがよくわかりませんが、でも観に行ったことがある人から聞いたら同じくらい?だそうです。
また機会があったら行ってみたいですね!

最近、ブタクサの花粉症患者さんが薬局にきました。
スギやヒノキだけじゃないんですね・・・。

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